لا تُفكر كثيرًا... لا تنم متأخرًا
别想太多，别睡太晚
ترجمة: إيمان سعيد
伊曼.赛义德 译
***
يتوقف حُسن الحياة من سوءها في كثير من الأحيان على حالتنا النفسية نحن.
جهودك كلها لن تضيع، لطالما كنتَ على استعداد للانتظار بصبرٍ، فمن المؤكد سيظهر لك جمال الحياة في وقت لم تكن تتوقعه.
***
الحياة: لا تطلب أن تسير كل الأمور وفق إرادتك، ادعُ ألا تندم على شيء فحسب
أيٌّ منا سارت حياته كلها وفق إرادته؟ نحن لا نتمنى سوى أن نكون راضين عن أمور حياتنا فحسب، فلو أردت أن تسير جميع الأمور مثلما تريد، ستعيش حياتك تعيسًا متعبًا.
لماذا لا تأخذ زمام المبادرة لتضبط من حالك وتتصالح مع حياتك؟!
حينما تصحح عقليتك ستكتشف أن أهم شيء في الحياة ليس الحظ، وإنما قدرتك على تدليل نفسك وإسعادها.
فسواء كانت الأمور كبيرة أم صغيرة ما عليك سوى تجاوزها، وسواء كانت جيدة أم سيئة فهوِّن عليك.
وبغض النظر عن كم الانتكاسات التي وقعت فيها، فلطالما تواجه كل شيء بابتسامة، ستستطيع أشعة الشمس في نهاية الأمر أن تبدد الضباب، وستجعل حياتك أكثر روعة.
***
المشاعر: لا تطلب حميمية مطلقة، تمنّى وجود درجة من التفاهم فحسب
كل شيء في الحياة له حدود، وينطبق هذا أيضًا على المشاعر بين الناس.
ففي التعامل مع الناس ثمة حد نهائي لا يمكن تجاوزه، وهذا الحد قد لا يكون واضحًا بين اثنين، ولكنه مع ذلك يكون مؤكدًا.
هذا الحد هو المسافة المناسبة التي ينبغي على كل اثنين الحفاظ عليها عند التعامل مع بعضهما؛ يشبه الأمر تمامًا قنفذين يريدان الإبقاء على الدفء بينهما، فلا يمكن أن يبتعدان كثيرًا، ولكن لا يمكن أيضًا أن يقتربان كثيرًا، وإلا سيخُزان بعضهما بالأشواك.
حافظ على مسافة مناسبة بينك وبين الناس ولا تتجاوز حدود الصواب؛ فالسبيل الوحيد لدوام العلاقات دونما إنهاكها هو التحكم جيدًا في الحدود التي نضعها بيننا وبين الآخرين، وألا يكون التعامل بيننا مثيرًا للتعب.
لا يعتمد استمرار أي مشاعر حتى النهاية كُليًّا على التضحيات التي يقدمها المرء، ولكن على القواسم المشتركة والشعور بالانجذاب للآخر.
ارفع من قيمتك جيدًا وقدِّم الحب بحدود ومسافة آمنة.
***
العائلة: لا تطلب الثراء والجاه، تمنّى فقط السلام والطمأنينة
البيت هو أساس حياة المرء والوجهة التي يعود إليها دائمًا في النهاية، ولا يمكن أن يملك إنسان كثير الشكوى من عائلته شعورًا بالسعادة.
ثمة مقولة جميلة تقول: ليست السعادة في مدى كِبَر المنزل، ولكن في مدى روعة أصوات الضحك بداخله.
ما علينا فعله هو تقدير الأشخاص من حولنا في الوقت المناسب، والمضي قدمًا في الطريق الممهد من تحت أقدامنا.
فأجمل ما يمكن أن تراه هو الابتسامة المرسومة على وجوه أهل بيتك.
ليس بالضرورة أن تملك كل شيء، بل يكفي أن تكون لديك عائلة متماسكة، منسجمة، سعيدة، وهذا هو الحظ الأكبر من السعادة في الحياة.
***
نفسك: لا تبحث عن المثالية والبُعد عن الندم، فقط تمنّى أن تنعم بنوم هادئ
نطمح جميعًا لأن نصير أشخاصًا أفضل، ولكن الواقع يقول إنه ليس ثمة من تكون حياته مثالية.
في طريقنا نحو النضج، غالبًا ما نرتكب بعض الأخطاء، ويتبقى لدينا بعضٌ من الشعور بالندم.
علينا أن نتعلم كيفية التغاضي عن الأمور التي حدثت بالفعل ولا يمكن تغييرها.
أن نمسح من ذاكرتنا كل شيء قبل أن نذهب إلى الفراش، وننسى جميع أحزاننا، ونركز حينها فقط على راحة أبداننا.
لندع كل ما حدث بالأمس يذهب مع الأحلام، وعندما تشرق شمس الصباح، سيكون لديك غدٌ جديدٌ بالكامل، ينتظر لأن تخط فيه ما تريد.
إن ضبط النفس لدى البالغين يكمن في القدرة على العيش جيدًا في النهار، والنوم جيدًا في الليل.
اعتنِ بنفسك جيدًا، وحينها فقط يمكنك النجاة من تقلبات الحياة، ومصادفة النسخة الهادئة والشجاعة من نفسك.
الحياة عبارة عن رحلة، والجمال والقبح كلاهما من مناظرها.
فينبغي علينا الاجتهاد فيها، لكن دون أن ننسى نصيبنا من السعادة.
يا ليتنا نستطيع أن نذكر أنفسنا دائمًا بأن التفاؤل والحب هما أفضل علاجٍ لنا في الحياة.
لا تُكثر من التفكير، ولا تتعمق في الحُب، ولا تتأخر في النوم.
تمسك جيدًا بما تمتلك الآن فحسب، ومن ثمَّ استكمل الركض نحو الأمام لاستقبال ما هو جديد من الجمال.
***
الرابط
الأصلي للمقال لقراءته مسموعًا:
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق